最近我被兩歲多的女兒,特別是晚上睡覺前會“害怕大哭”這件事困擾著.
他其實向來都是喝奶,看書,洗完澡後玩一下,聽音樂睡覺,兩歲後除了過敏時外,晚上倒也都睡得很安穩到天亮…
女兒的書挺多的,也有媽媽懶惰時讓他自己按著聽按鍵式的童話故事,也有按鈕的音樂歌謠（他的最愛）,裡面不免有大野狼出現的故事,像三隻小豬.小紅帽,大野狼與七隻小羊,或是小羊不開不開不能開,媽媽沒回來,誰也不能開的歌…
雖然有時候聽裡面的故事覺得用詞好像不太適合, 若是自己講的時候,就不會特別加強“會吃掉”這種話.但看女兒聽後也沒什麼反應所以也沒有特別避開.
他最近也喜歡一本“大野狼,現在幾點鐘”的新書,時時都在問它：大野狼,現在幾點鐘啊？
兩歲前的他天不怕地不怕,水溝什麼的他都直接衝去蹲裡面,看到洞就把手伸進去挖.
兩歲後有發現他開始會對於陌生的聲音,像是工地的電鑽聲,或是沒看過的東西,說“怕怕”,但引導他說媽媽會保護她,一下就好了.
一天晚上, 睡覺前他按到那首大野狼“不開不開不能開”的歌,我也順道提醒他,別人按門鈴不能開門呦～要等媽媽才打開!
他想想突然放聲大哭...說怕怕大野狼..雖然跟他說爸爸媽媽都會保護她不用怕,但她就這樣斷斷續續哭叫了快一小時,最後看他哭累放在床上,他發現後又醒來手腳硬扒著抱我,想睡眼睛快瞇起來又趕緊睜開...可以想像他真的很害怕！
從那天後就不太對...
隔天書沒出現,沒事!
第三天不小心被他看到,晚上哭...
第四天書沒出現,但晚上剪指甲時光是他一週唯一可以看電視的時段.當天半夜突然間爆哭說怕怕,媽媽抱完又大哭喊要爸爸抱,來來回回折騰才願意再睡.
後來就算書沒出現,他晚上要睡覺還是會害怕,都要我站著抱他搖搖睡...
整週哭到他爸都說是不是要帶他去收驚了!!!
這週其實也合併著他的皮膚過敏嚴重（晚上一直抓）,
因為困擾了一整週,因此寫信給V媽尋求協助…
以下是V媽的答覆
「2.2歲，“突然”害怕，聽起來應該是有點原因的，需要你幫忙想一想，是不是有曾經沒告知他的短暫離開或有沒有其他的大人說了些什麼話，但是也不用特別一直問孩子，因為挖開了以後是需要治療師來補平害怕的洞，如果無法補平、挖開了會更痛而已....我們大人如果知道事情的原因是為了避免未來再度發生，但是不知道也不用特別挖掘，沒關係的！
這陣子他又合併過敏抓抓的話，會突然害怕一些東西也算正常的，這是我們所說的『觸覺失調』，勤做按摩、勤擁抱、儘量杜絕一些特別強烈感官刺激、勤玩包春卷、勤玩疊烏龜、勤玩顏料，飲食絕對的控制、多喝水、多運動（運動後要沖澡），晚上幫Mika加強多按手掌、腳底板、如果可以的話睡前熱敷肚子加強他的新陳代謝系統，最近儘量用你自己的聲音說故事給她聽，你可以改編你的故事內容，把一些負面反派角色去除，這年紀的孩子不適合有反派角色，即使我們覺得他的認知發展是超前的，但這年紀的心靈發展仍是需要美好圖像的時候啊！晚上會怕，就抱著睡也沒關係呀，睡前重複溫暖的對她一直慢慢高音淡淡的唱歌，瞎編曲調都好，按摩時在手心送她勇氣和愛........
老師編了一首歌清唱送給Mika
勇氣公主
小小 Mika 媽媽愛你
小小Mika 很多勇氣
小小Mika 媽媽保護
小小Mika 勇氣公主
家長可以用你自己舒服的曲調，看著孩子唱出你想送她的正向力量，例如勇氣、溫暖，儘量不要負面語詞（如“不要怕”），歌詞裡是告訴孩子『要什麼』，而不是告訴孩子『不要什麼』.....搭配觸覺加強的幾招，試試看！加油囉！」
當天晚上,洗完澡幫他包春捲.疊烏龜.
要睡覺他照常要求要抱睡,我開始唱這首歌（他最愛聽歌所以也慢慢跟著唱）
最後我還搓熱手心,誇張地用傳氣功的招式,將勇氣呼呼呼地傳到他胸膛.
跟他說,：媽媽把好多勇氣傳給你,你感受到了嗎？暖呼呼地～
Mika:有！
媽媽：現在Mika有滿滿的勇氣,勇氣公主要睡覺囉～
那天,居然靜靜地睡著了…晚上也沒起來叫…
但因為那天傍晚還帶他去跑操場消耗體力,可能太累才沒胡思亂想
隔天又再試一次,唱歌後送他上床,他還是會想爬到我枕頭旁貼著我睡,但也是平靜地睡著…
有時,他睡前還是會說怕怕,但唱完歌後他自己會說他是勇氣公主,媽媽會保護我！
今天還主動說請媽媽給我勇氣！
除此外,也提醒我繪本的選擇
之前聽講座老師有提到,像是寓言和有善惡的故事,八歲（二年級）最適合
有些事情提早了,寶寶當時聽不懂,真正年紀發展到時,他又覺得他已經聽過那故事,便不會去細細思索其中可以幫助他的意義,這樣很可惜～
三歲前孩子還是萬物大自然為友的年紀,不適合有反派角色，他們的心靈發展仍是需要美好圖像的時候！改編故事內容，把一些負面反派角色去除！增加溫馨和情緒表達的故事.
很感謝老師的建議,讓女兒和我最近終於能好好睡覺！希望也能幫助到有需要的人
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